環境の杜ふれあい 環境の杜ふれあいは、環境を考えたスポーツと癒しの空間です。

2009年1月27日

2月の休館日についてのお知らせ

Filed under: ニュース — info @ 4:18 PM

いつも環境の杜ふれあいをご利用頂き誠にありがとうございます。

2月の休館日に一部変更がございますので、ご案内致します。

2月11日(水)は通常休館日となっておりますが、建国記念日の為営業いたします。

翌日2月12日(木)が休館となりますのでお間違えのないようご案内致します。

=変更内容=

2月11日(水)休館日 ⇒ 通常通り営業

2月12日(木)通常通り営業 ⇒ 休館日 

2009年1月23日

1月後半(16日~31日)の体育室予定表の変更

Filed under: ニュース — info @ 4:52 PM

いつも環境の杜ふれあいをご利用頂き誠にありがとうございます。

体育室の予定表に一部訂正がございます。

ご迷惑をお掛け致しますが、下記の内容をご確認の上、ご来場いただきますようお願い申し上げます。

1月後半(16日~31日)体育室予約表

scan-138.pdf

皆さまにご迷惑をおかけしましたこと、お詫び申し上げます。

環境の杜ふれあいへのご来場心よりお待ち致しております。

2009年1月19日

無料サーキット体験会

Filed under: イベント — info @ 1:09 PM

本日10時~12時にサーキットトレーニングの無料体験会を行いました。

2時間で約23名の方に参加して頂きました。

参加者みんな初めてで最初はギクシャクした動きでしたが、徐々に慣れてきたようで楽しく運動していました!!運動が苦手な方でも無理なく運動できるのがこのサ-キットトレーニングの良いところ☆

しかも30分だけの運動で効果がでるから面白い(^^♪

次回は1月22日(木)10時~12時に行います。

先着順ですので是非みなさんご参加ください。

p1010304.JPG

写真のように円になって行います。

筋トレマシンとステップ(有酸素運動=脂肪燃焼運動)を交互に行う事で身体の代謝を上げ、効率よく運動します。マシンもとても簡単に使えます♪インストラクターが中心に立って誘導しますのでとても楽しくできますよ!!

2009年1月5日

ふれあい通信VO.6

Filed under: ニュース,目玉情報 — info @ 10:52 AM

あけましておめでとうございます。

本年も皆さまの身体の健康・心の健康をサポートしてまいります。

スタッフ一同皆さまのご来館を心よりお待ち致しております。

1月からの環境の杜ふれあいはパワーアップ!!

カルチャースクールや話題のサーキットトレーニングを導入!!

脱メタボ教室も開催します!!

初級者の方でも安心して始める事ができる教室です。

気軽にご参加ください

詳しくはこちらをクリック ⇒ scan-133-1.jpgscan-133-2.jpg